употребление яиц

Нутрициолог Ирина Попкова: яйца – продукт, вызывающий много споров и разногласий. Нутрициолог Попкова поделилась профессиональными советами о том, как нужно есть яйца. Она отметила, что их употребление часто связывают с проблемой высокого холестерина, «помогающего» возникать сердечным заболеваниям. «Однако желтки содержат оптимальную суточную...

Нутрициолог Алена Вавилова рассказала, кому следует минимизировать количество яиц или исключить их из своего рациона. Нутрициолог Вавилова предупредила, что некоторым людям не нужно есть яйца. В частности, отметила эксперт, ограничить употребление яиц следует людям с высоким уровнем холестерина в организме. Специалист пояснила, что яичные желтки...

Недельный рацион может вместить достаточно большое количество куриных яиц при отсутствии индивидуальных противопоказаний. Кардиологи назвали оптимальное количество куриных яиц, приемлемое в еженедельном рационе без вреда для здоровья. По их мнению, максимальное количество яиц, которое можно съесть в неделю, составляет 12 штук, об этом !...

По словам диетолога Александры Разареновой, любителям яичницы следует научиться готовить ее без добавления масла. Врач Разаренова сообщила, в каком виде приготовленные яйца действительно могут считаться полезными для организма. Медик подчеркнула, что яйца полезны только при условии готовки без добавления жира – их жарка на масле не соответствует...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: употребление слишком большого количества яиц не приносит пользы здоровью. Врач Кашух предупредила в интервью о подверженности атеросклерозу из-за неправильного употребления яиц. Атеросклероз означает, что в кровеносных артериях организма присутствует много бляшек – образований из излишков холестерина и других...

Гастроэнтеролог Андрей Якушев рассказал, при каких проблемах со здоровьем есть вареные яйца нужно с большой осторожностью. Врач Якушев напомнил, что в Пасху люди часто позволяют себе съедать значительно больше яиц, чем традиционные одно или два в день. Специалист предупредил в интервью, что переедание этим продуктом чревато развитием многих...

Если у человека нет проблем с повышенным холестерином, за день он может позволить себе съесть два яйца и даже больше, сообщила диетолог Екатерина Ивахненко. Диетолог Ивахненко рассказала в интервью, в каком количестве можно употреблять яйца – продукт недорогой, доступный и во многих отношениях очень полезный, обладающий высокой питательной...

Употребление даже одного яйца в день повышает риск диабета на 60%. К такому неприятному выводу пришли исследователи из Австралии. Австралийские ученые в ходе наблюдений за 8 545 взрослыми жителями Китая обнаружили устойчивую связь между употреблением яиц и повышенным уровнем сахара в крови. Яйца универсальны по набору полезных питательных...