уровень сахара в крови

Часто возникающие колебания сахара в крови ускоряют старение мозга и вредят умственным способностям. О том, что колебания сахара в крови опасны для мозга, россиян предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова. Медик объяснила, почему для здоровья ЦНС важно поддерживать стабильно здоровый уровень сахара, в своем Telegram-канале. Павлова напомнила,...

Врач-дерматовенеролог Роман Иванов рассказал, какой уровень сахара в крови у мужчин может быть маркером их нездоровья. Врач Иванов обратил внимание российских мужчин на тот факт, что норма показателей сахара в их крови изменяется с возрастом. «У взрослых мужчин норма сахара натощак составляет 4,11–6,1 ммоль/л, а после 60 лет немного повышается —...

Врач-эндокринолог, диетолог Армине Афонина: резкие скачки уровня сахара в крови повышают риск серьезных проблем со здоровьем. Врач Афонина напомнила в беседе с «Газетой.Ru», что частые существенные колебания сахара в крови наносят вред сердечно-сосудистой системе и почкам, а также способствуют появлению лишнего веса или ожирения, чреватыми...

Терапевт Ирина Баранова: продукты, провоцирующие скачки сахара в крови, становятся виновниками избыточного жироотложения. Терапевт Баранова рассказала, что ряд популярных у россиян продуктов обладают свойством вызывать сильные скачки сахара в крови, способствующие появлению лишнего веса и ожирению (особенно отложению излишков жира на животе)....

Чтобы сбалансировать уровень сахара в крови, врачи советуют начинать свой день с правильного завтрака. Нормализация уровня сахара в крови позволяет снижать риски развития опасных патологий – например, таких как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Добиваться такой нормализации можно путем адекватных физинагрузок и грамотно...

Врач-эндокринолог Мария Калошина: привычка пить сладкий кофе на пустой желудок ведет к появлению лишних килограммов. Многие люди признаются: есть утром им не хочется, тогда как кофе они пьют с удовольствием. Врач Калошина посоветовала россиянам не пить кофе с сахаром натощак, так как это негативно влияет на состояние поджелудочной железы,...

Исследование китайских ученых показало, что чеснок оказывает положительное влияние на уровень глюкозы и липидов в крови. Здоровый организм способен самостоятельно регулировать уровень сахара и холестерина, а если возникают нарушения метаболизма глюкозы и липидов, то для человека повышаются риски опасных патологий в виде атеросклероза, сахарного...

Эндокринолог Алена Барредо: резкое падение уровня сахара в крови может говорить о проблемах с поджелудочной железой и диабете. Врач Барредо рассказала, что значительное снижение уровня сахара в крови, при котором возникают неблагополучные симптомы, бывает свойственно сахарному диабету (как первого, так и второго типа). У диабетиков подобную...

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова объяснила, почему может быть вреден виноград. Медик предупредила: виноград для многих людей является вредной ягодой (возможно, наиболее вредной из всех употребляемых в пищу). Врач Утюмова отметила, что этот растительный продукт отличается высокими дозами сахара: 100 граммов винограда, например, содержат 16...

Врач-диетолог Елена Соломатина: картофель относится к продуктам с высоким гликемическим индексом и как гарнир подходит далеко не всем. Диетолог Соломатина предупредила в интервью, что употребление картофеля может негативно сказываться на состоянии организма. По словам медика, этот продукт необходимо ограничивать пожилым людям и диабетикам, а...

Врачи заявили о необходимости достаточного употребления белковой пищи – это важно для нормализации уровня сахара в крови и профилактики сгущения крови. Врачи ответили, что помогает нормализовать сахар в крови и предотвращает густую кровь. В частности, диетолог Лиза Афинская констатировала, что на содержание сахара в крови оказывает значительное...

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, тягу к сладкому следует удовлетворять за счет естественно сладких натуральных и полезных продуктов. Диетолог Соломатина отметила, что многие сладости, употребляемые современными людьми, относятся к так называемому «пищевому мусору» – пище, не содержащей клетчатки, витаминов и микроэлементов, но при...

Специалисты советуют не завтракать готовыми хлопьями из-за их негативного влияния на уровень сахара в крови. Эксперты из британской организации по проблематике и лечению диабета Diabetes UK посоветовали не употреблять в качестве первого приема пищи хлопья. Употребление готовых магазинных хлопьев было названо ими одним из самых худших видов...

Эндокринолог Александр Юрочкин: когда необходим жесткий контроль уровня сахара в крови, завтрак должен быть низкоуглеводным. При заболевании диабетом 2 типа врачи постоянно напоминают пациентам о необходимости профилактики его опасных осложнений (например, таких как воспаление и сердечно-сосудистые патологии). По словам эндокринолога Юрочкина,...

Диетолог Татьяна Филиппова проинформировала о продуктах, полезных для нормализации содержания сахара в крови – среди них врачом названы и макароны. Диетолог Филиппова посоветовала в интервью контролировать количество употребляемых в пищу быстрых углеводов. Такие продукты, как булочки, конфеты, других виды десертных изделий, насыщены быстрыми...

Специалист по питанию Сара Кроу рассказала, как фруктовый сок может повлиять на уровень сахара в крови. — В отличие от цельных фруктов, фруктовый сок, будь он из концентрата или не из концентрата, содержит свободные сахара, поэтому его потребление должно быть ограничено. Мы можем выпить сока гораздо быстрее и в большем количестве, чем нам...

Согласно новому исследованию, совместная жизнь улучшает контроль уровня сахара в крови, а развод повышает вероятность развития диабета. Журнал «BMJ Open Diabetes Research ">! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь...

После ужина полезно пройтись пешком хотя бы две минуты. Короткая прогулка после ужина протяженностью всего две минуты улучшает естественные механизмы регуляции уровня сахара в крови человека, – об том, ссылаясь на данные метаанализа, проинформировал журнал Sports Medicine. «Прогулка после еды от 2 до 5 минут полезна для минимизации всплесков...

Признаки диабета второго типа могут варьироваться от чрезмерной жажды, повышенного чувства голода, нечеткого зрения и частых инфекций. При неправильном лечении этого состояния эти симптомы могут усугубиться. Медики отмечают, что диабет второго типа можно взять под контроль и остановить разрушительное воздействие сахара на организм. Ключевое...

Если эпизоды снижения содержания сахара в крои начинают повторяться, это может быть симптомом возникшего в организме заболевания, сообщил в интервью врач Джагдиш Хубчандани. Медик объясни, что уровню сахара в крови свойственно колебаться на протяжении дня – его снижение (гипогликемия) может объясняться рядом причин. Симптомы диабета: вы можете...

Новое исследование предложило уникальный способ уменьшения резких скачков уровня сахара в крови, которые наблюдаются у пациентов с диабетом второго типа. Он связан с определённым режимом питания, ограниченным по времени. Диабет второго типа считается одним из наиболее распространённых в мире хронических болезней. Метаболическое расстройство...

Макароны как продукт питания обладают рядом полезных для здоровья свойств, констатирует доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Доктор Гинзбург поделился профессиональным мнением о том, почему полезно есть макароны. Диетолог объяснил, что благодаря белку пшеницы, который содержится в макаронах, организм ощущает длительную сытость и...

Следование этим советам медиков могут оказать большое влияние на уровень сахара в крови, помогая его стабилизировать даже при наличии такого диагноза как диабет 2 типа. Когда уровень сахара в крови остается высоким, это является признаком того, что у вас может быть диабет – хроническое заболевание, которое требует постоянного наблюдения и, во...