усвоение железа

В тяжелых случаях дефицит железа может помешать сердцу перекачивать кровь при правильном давлении. Железо является ключевым компонентом гемоглобина — белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород от легких к остальным частям тела. Организм в значительной степени зависит от этого кислорода для нескольких функций, включая развитие...

Диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова объяснила, почему плохо усваивается железо и как правильно компенсировать его дефицит. Нередко люди, страдающие дефицитом железа, отмечают, что даже при приеме достаточно высоких доз поднять ферритин и гемоглобин все равно не получается. Все дело в том, что мало просто принимать препараты железа. Важно еще...