усвояемость пищи

Диетолог Алена Барреедо рассказала, как улучшить усвояемость еды. ⠀ По словам специалиста, мало кто задумывается о том, как усваиваются те или иные продукты питания. При этом усвоение еды оказывает влияние на качество пищеварения. На скорость усвояемости пищи оказывают влияние химический состав, виды обработки, объем порций, режим и условия...