усталость с утра

Разговоры о текущем уровне усталости примерно так же интересны, как светские разговоры о погоде. Тем не менее, на данный момент мы ни о чем другом не говорим. Почему? Потому что мы всегда уставшие. Трудно встать с постели по утрам. На самом деле может быть четко объяснено следующими факторами. Осенью и зимой не хватает дневного света "Когда...

Ваша печень может не справиться с работой по регулированию гормонов сна, если орган слишком поврежден. Распространенными виновниками утренней усталости являются долгие часы, проведенные на работе, и слишком много поздних ночей. Но в некоторых случаях это может быть связано с прогрессированием жировой болезни печени. Жировая болезнь печени может...

Нутрициолог Евгения Новикова рассказала, как с помощью сбалансированного рациона можно вернуть хорошее самочувствие и бодрость. Многим сегодня знакомо чувство разбитости и усталости с самого утра, как будто не выспался. Хотя раньше просыпался без будильника и сил хватало на все. «Решение есть, дорогие друзья! Это составление сбалансированного...