флавоноиды

Врач-эндокринолог Екатерина Кургускина: резкое похолодание может ослабить защитные ресурсы организма – поддержать иммунитет помогут продукты, богатые флавоноидами. Врач Кургускина посоветовала в периоды неблагополучных погодных изменений употреблять продукты, содержащие флавоноиды. Данные вещества являются антиоксидантами. Поступая в организм,...

Да, какао можно считать полезным в чистом виде, так как оно содержит множество питательных веществ и антиоксидантов. В частности, флаванолы в какао оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, так как они улучшают кровообращение и снижают кровяное давление. Какао также может улучшить ваше настроение, так как содержит триптофан...

Диета с низким содержанием соединений, содержащихся в яблоках и ягодах, может способствовать возрастной потере памяти. Исследователи обнаружили, что функция памяти у взрослых с плохим питанием в начале испытания улучшилась после того, как они потребляли 500 мг флаванолов в день в виде добавки. В исследовании более 3500 здоровых взрослых в...

Исследование показало, что потребление флаванола (флавоноидов) пожилыми людьми отслеживается с помощью тестов, предназначенных для выявления потери памяти из-за нормального старения, и что восполнение этих биоактивных пищевых компонентов у взрослых старше 60 лет с легким дефицитом флаваноидов улучшает результаты этих тестов. "Диета с низким...

Высокий уровень концентрации внимания, хорошая память, быстрое понимание — питание также играет большую роль в поддержании когнитивных способностей. Потому что определенные продукты защищают от умственного ухудшения и делают мозг более эффективным. 4 симптома диабетиков, требующих экстренного внимания врачей Поддерживать голову в форме как можно...

Черный чай может быть особенно хорошим выбором для диеты, так как он содержит много флавоноидов. Есть несколько признаков того, что вы подвержены риску сердечного приступа или инсульта. Одним из признаков является высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Но другой — высокий уровень кальция в кровеносных сосудах. "Новое исследование...

Растущая распространенность деменции увеличивает нагрузку на перегруженные органы здоровья. Однако усилия по снижению риска можно предпринимать на всех этапах жизни. По словам одного эксперта, ключевой профилактической мерой может быть выбор фруктов определенного цвета. Употребление в пищу продуктов, содержащих флавоноиды, может помочь сохранить...

Согласно новому исследованию, люди с болезнью Паркинсона, которые потребляют больше флавоноидов — соединений, содержащихся в ярко окрашенных продуктах, таких как ягоды, какао и красное вино, могут иметь более низкий риск смертности. Об особенности, предсказывающей скорую смерть , MedikForum писал ранее. Исследователи обнаружили, что когда люди, у...

Угроза смерти от деменции по-прежнему актуальна. Представители здравоохранения заявили, что цифры подчеркивают острую необходимость в эффективных защитных мерах. Некоторые исследования показали, что один продукт питания может быть «краеугольным камнем» здорового питания мозга, помогая предотвратить 40 процентов случаев. Защитная роль пищи против...

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Hypertension, продукты богатые флавоноидами, в том числе ягоды, яблоки, груши и вино, оказывают положительное влияние на уровень артериального давления, что частично объясняется характеристиками микробиома кишечника. «Микробиом кишечника играет ключевую роль в метаболизме флавоноидов для...

Исследования продолжают предполагать, что снижение активности мозга можно замедлить или даже предотвратить, сделав более раннее вмешательство в образ жизни. Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, основано на этой теории. Ученые из США обнаружили, что диета с высоким содержанием флавоноидов связана с улучшением памяти. Участники,...

Jasminum grandiflorum или жасмин крупноцветный – лекарственное растение, широко используемое в традиционной медицине как глистогонное средство, а также при стригущем лишае, для лечения язв, стоматитов, кожных заболеваний и ран. Ученые решили проверить насколько метанольный экстракт листьев и цветов жасмина эффективен для борьбы с гельминтами,...

По мнению исследователей из Политехнического института Вирджинии и Университета штата Огайо, негативные эффекты диеты с высоким содержанием жиров можно нейтрализовать, добавляя флаванолы. Что такое флаванолы?Флаванолы - класс активных растительных соединений, известных как флавоноиды. Флаванолы, которые обычно содержатся в растительной пище,...

Данные последних исследований говорят, что вещества флавоноиды, содержащиеся во фруктах, овощах, шоколаде, чае, вине, нужны для защиты головного мозга от негативных возрастных дегенеративных процессов, могут снизить риск болезни Альцгеймера. Флавоноиды, содержащиеся во многих доступных продуктах, все настойчивее привлекают к себе внимание ученых....