фруктовые соки

Диетолог поделилась своим опытом в области фруктовых соков и сахара в крови. Делая покупки в местном супермаркете, вы можете встретить разные фруктовые соки; на некоторых написано «из концентрата», а на других «не из концентрата». Может ли выбор одного из них повлиять на уровень сахара в крови у диабетиков? «В отличие от целых фруктов, фруктовый...

Некоторые фруктовые соки могут эффективно снижать артериальное давление из-за содержания в них калия. Считается, что около трети всех взрослых в Великобритании живут с высоким кровяным давлением. Это может быть потенциально опасно, так как создает нагрузку на ваши органы, такие как сердце и мозг. Со временем это может подвергнуть вас риску...

Зрение может ухудшиться из-за неправильного образа жизни, принятого в течение определенного периода времени. Популярный безалкогольный напиток может увеличить риск «необратимой слепоты». Существует множество угроз для здоровья глаз, некоторые из которых находятся вне вашего контроля, например, процесс старения. Возрастная дегенерация желтого...

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может возникать по ряду причин, но одним из ведущих факторов может быть диета. В результате, по данным NHS: «Высокое кровяное давление часто можно предотвратить или снизить, правильно питаясь, поддерживая здоровый вес, регулярно занимаясь физическими упражнениями, употребляя алкоголь в...

Доктор Меган Росси, автор бестселлеров и диетолог, утверждает, что сок после завтрака может вызывать болезненное и неприятное вздутие живота. Фруктовый сок может вызвать вздутие живота по утрам. Врач посоветовал «отдать предпочтение цельным фруктам, а не смузи или чему-то в этом роде, где они уже разложены». Сок может вызвать вздутие живота из-за...

Научные деятели из Нидерландов провели исследование, в ходе которого выяснили имеет ли потребление фруктовых соков связь с развитием диабета. Об этом пишет АиФ.ру. В ходе десятилетней работы, ученые провели наблюдение более чем за 30 тысячами добровольцев. Возраст испытуемых варьировался от 20 до 70 лет. В результате исследования они опровергли...

Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, отлично справляются с воспалением - ключевым предшественником болезненного обострения артрита - и пить фруктовый сок может показаться хорошей идеей. Диетолог Эшли Харрис советует вам внимательно следить за содержанием сахара в ваших соках. Слишком много сахара может привести к увеличению веса...

Исследование показало, что в этом плане они даже опасней газированных напитков. Подобный эффект объясняется большим количеством сахара, используемого производителями. В сознании общества благодаря публикации большого количества научно-популярных статей и выступлениям врачей по телевидению и в интернете прочно закрепилось мнение о том, что...

Может ли фруктовый сок увеличить риск диабета второго типа. Ответ на это дали эксперты в области эндокринологии. Сегодня почти 4% всех россиян страдают от диабета, и эта цифра постоянно увеличивается. При этом более 90% из них имеют диабет второго типа, который относится к числу предотвратимых болезней. Этот диабет возникает преимущественно у...

Нужно ли позволять ребенку пить фруктовые соки? Четверо из пяти экспертов отвечают на этот вопрос отрицательно. Большинство молодых родителей расскажут о том, что их дети обожают пить фруктовые соки. Они приятны на вкус, очень часто продаются в привлекательных для малышей упаковках, а кроме того, родители воспринимают их значительно более...