фруктоза

Фруктоза, которую многие считают полезной альтернативой сахару, опасна для здоровья и фигуры при частом употреблении. Фруктозу нельзя назвать полезным заменителем сахара – помнить об этом посоветовала врач-эндокринолог Александра Звенигородская. «Фруктоза — такой же быстрый углевод, что и глюкоза. На организм фруктоза влияет примерно так же, как...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о хитрости, на которую идут производители, отмечая, что в их продуктах нет сахара. Такое питание далеко не всегда здоровое. — Прямого обмана нет, но порой есть подвох: в составе нет привычного нам сахара, но полным-полно других простых сахаров, что вводит людей в заблуждение. Опасность даже не в том,...

Фрукт, который содержит меньше всего сахара, — это авокадо. С менее чем одним граммом сахара на 100 граммов мякоти авокадо, безусловно, является фруктом с самым низким содержанием сахара. В отличие от других видов ягод и фруктов, авокадо содержит большое количество жира. Краткий обзор сортов фруктов с низким содержанием сахара "Помимо...

Терапевт Светлана Никитина рассказала о симптомах непереносимости фруктозы. Терапевт Никитина сообщила в беседе с «МедикФорум», что многие люди страдают от непереносимости фруктозы, но не знают об этом и связывают свои дискомфортные симптомы с другими причинами. Такие симптомы возникают после употребления фруктозосодержащих продуктов, но понять...

Гастроэнтеролог Яна Прудникова рассказала о том, почему злоупотребление фруктозой вредит нашему кишечнику и в каких продуктах ее стоит избегать. В последнее время стало очень модно использовать различные заменители сахара. С этой целью производители применяют сироп топинамбура, кукурузный, кленовый. Во-первых, они дешевле обычного сахара,...

Гинеколог Людмила Мудрагель рассказала, какие ошибки чаще всего допускают люди, которые отказываются от сахара с целью похудеть. Полностью отказаться от сладкого вкуса способны единицы. Для этого нужна огромная сила воли. Большинство будут искать альтернативу сахару. Самый простой и безопасный вариант такой замены — это фрукты, поскольку они...

Эндокринолог Наталья Либеранская рассказала, в каких продуктах скрывается фруктоза и сколько фруктов можно съесть в день безопасно для здоровья. Фруктоза содержится не только во фруктах. В течение дня мы потребляем огромное ее количество, даже сами того не подозревая. К примеру, обычный сахар на 50% состоит из глюкозы, а на 50% из фруктозы....

Доктор Елена Чунаева рассказала, как фруктоза влияет на наш организм и почему фруктовые диеты опасны для здоровья. Фруктоза обладает серьезными липогенными свойствами. При ее чрезмерном употреблении возникает метаболический синдром и ожирение. Активное отложение жировой массы при потреблении глюкозы связывают с лептиновой резистентностью. Что это...

Научные деятели из Китая выяснили, как избыток фруктозы в рационе может отразиться на здоровье человека. Соответствующее исследование опубликовано в Chinese Medical Journal. Работа ученых заключается в изучении процесса метаболизма фруктозы. Как оказалось, заменять сахар такого рода подсластителями не так безопасно, как многие думают. В частности...

Неврологи из США предполагают, что повышенное содержание фруктозы в мозге может быть причиной развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает РИА "Новости". Специалисты из Университета Колорадо пришли к выводу, что одним из факторов повышающих риск болезни выступает обильное употребление в пищу продуктов, содержащих фруктозу. Это связано...

Чрезмерное употребление в пищу сахара может привести к проблемам с психикой, пишет Medical Express. Так, исследования показали, что фруктоза, содержащаяся в рафинированном сахаре, стимулирует фуражированную реакцию, схожей с поиском пищи. Такое поведение предполагает импульсивность, желание новизны, агрессивное и ускоренное принятие решений....

Ученые назвали опасную для иммунитета пищевую привычку, состоящую в постоянном потреблении продуктов, содержащих фруктозу. Найденные ими свидетельства этого опубликовал журнал Nature. Научные специалисты констатируют, что пищевая привычка, заключающаяся в чрезмерном потреблении фруктозы, способствует развитию воспалительных реакций со стороны...

Диета остается важной частью профилактики и лечения заболеваний, и новое исследование показывает, что потребление фруктозы может усугубить воспаление, характерное для воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Исследование, проведенное под руководством доктора Дэвида Монтроуза, из Медицинской школы Возрождения при Университете штата Нью-Йорк в...

Новое исследование ученых Университета Колорадо, предполагает, что причиной болезни Альцгеймера может быть чрезмерная активация фруктозы, вырабатываемой в головном мозге. Если это подтвердится, врачи получат шанс вылечить тяжелую болезнь. Опубликованное в Frontiers in Aging Neuroscience исследование выдвинуло гипотезу о том, что болезнь...

Группа международных учёных пришла к выводу, что повышенный уровень фруктозы в организме приводит к негативным последствиям и развитию болезни Альцгеймера. Результаты исследований, подтверждающих это, опубликованы в журнале Frontiers in Aging Neuroscience. По мнению учёных, в развитых странах распространен "западный стиль питания",...

Международная группа ученых обнаружила, что, вопреки ранее существовавшему мнению, фруктоза токсична для печени за счет своего эффекта на барьерную функцию кишечника. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, показывает, что фруктоза влияет на печень только после того, как вызывает нарушения кишечного барьера. Поэтому...

Ученые Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета (США) определили распространенную причину ожирения печени, таковой они считают чрезмерное потребление продуктов и напитков, содержащих фруктозу. Способность фруктозы вызывать ожирение была известна еще древним египтянам, которые откармливали домашнюю птицу сушеными фруктами, готовя...

По мнению врача-гастроэнтеролога Ольги Евдокимовой, здоровому человеку лучше есть сахар, чем фруктозу – так меньше шансов пострадать от ожирения и других опасных нарушений. В своем Instagram врач-гастроэнтеролог объяснила, что в свое время фруктоза была разработана для диабетиков, которым она не повышает уровень инсулин в крови. По словам медика,...

Исследователи из Университета Отаго в Веллингтоне обнаружили, что повышенный уровень потребления фруктозы во время беременности может вызвать значительные изменения в метаболических функциях матери и составе молока, а также изменять метаболизм потомства. Исследование, которое возглавлял доктор Клинт Грей, научный сотрудник отделения педиатрии и...

Вместо пользы они могут привести к серьезному заболеванию печени. Высокое содержание витаминов и микроэлементов в фруктах автоматически включает их в список полезных продуктов, употребление которых приносит организму исключительно пользу. Однако, как оказалось, бездумное употребление фруктов может нанести здоровью вред, если не учитывать различия...

Ученые из Гуэлфского университета провели первое исследование, посвященное роли кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы в коктейлях и его влиянию на потребление алкоголя. Результаты были представлены в журнале Alcohol. Используя крыс, самостоятельно контролирующих потребление жидкости, ученые исследовали потребление алкоголя в разных...