фруктоза и здоровье

Не стоит считать фруктозу менее вредной, чем глюкоза, заявила диетолог Марьям Джутова. Общеизвестно, что сладкое является нежелательным продуктом при многих проблемах со здоровьем, но бытует мнение, что десерты на фруктозе менее опасны, чем сласти на основе «традиционного» сахара, то есть, глюкозы. Диетолог Марьям Джутова опровергла в интервью...

Богатая фруктозой диета способна повредить иммунную систему. Вот почему так важно знать продукты, которых следует избегать. Фруктоза - натуральный сахар, содержащийся в полезных фруктах и овощах. С другой стороны, источники этого сахара вроде подсластителей вредны для организма, поскольку могут повредить иммунную систему. Ученые из Великобритании...

Ученые из Великобритании обнаружили связь между диетой с высоким уровнем фруктозы и повреждениями иммунной системы. Значит, людям нужно реже налегать на сладкое, если они хотят защиты от болезней. В свете пандемии коронавируса особое значение обретает работа иммунитета человека. Чем прочнее наша иммунная система, тем ниже риск заражения COVID-19...