хлопья

Если вы стремитесь поддерживать отличную форму и оставаться здоровым человеком, важно уделять большое внимание питанию. Команда из нескольких диетологов рассказала, от каких продуктов лучше отказаться, если не хотите разрушить свое тело. Хлопья на завтрак Этот пункт может многих удивить. Многим хлопья представляются вариантом хорошего и полезного...

Ученые провели ряд исследований, результаты которых подтверждают отсутствие пользы для организма употребления хлопьев на завтрак. Более того, были установлены негативные последствия от такого завтрака. Проблема заключается в высоком содержании сахара во всех сухих хлопьях. Наибольший вред могут получать дети, которые не соблюдают дозировку,...