хобби

По мнению экспертов из американской ассоциации пенсионеров (некоммерческой организации, которая работает над удовлетворением потребностей людей среднего и пожилого возраста в США), здоровый сон, достаточное количество общения, наличие любимого занятия и здоровое питание способствуют здоровому старению. Об этом сообщает Daily Mail. Многочисленные...

Исследование показывает, что генетический риск диабета 2 типа, связанный с нездоровым образом жизни, можно снизить с помощью физических упражнений. Прекрасные вещи в жизни действительно могут помочь вам избежать диабета, даже если вы генетически предрасположены к нему... но не в том случае, если ваши единственные удовольствия — это вино и сытная...

Жители России использует свободное время, появившееся от нахождения на карантине, для решения собственных дел. Некоторые наводят порядок в квартире, другие саморазвиваются, а третьи и вовсе заканчивают дела, на которые обычно не было времени в повседневной жизни. Об этом рассказал сервис по бронированию билетов Aviasales после проведенного опроса...

Считается, что на настроение может повлиять любая мелочь. На самом деле таких перебоев быть не должно. Изменения психоэмоционального фона тесно связано с гормонами, на которые могут влиять самые разные привычки, причём вполне распространённые. Какие именно? Рассказываем далее. Соцсети Сейчас человек часто зависает в социальных сетях, что стало...

Наличие какого-нибудь хобби в среднем возрасте поможет снизить риск старческого слабоумия. Для достижения этого эффекта можно чаще читать или увлечься каким-нибудь видом спорта. Исследователи из Кембриджского университета выяснили, что наличие хобби в среднем возрасте защищает от старческого слабоумия. Такие новые увлечения, как активное чтение...