цинк в продуктах

Исследования показывают, что дефицит цинка приводит к множеству проблем со здоровьем - иммунная дисфункция и хронические заболевания почек и печени. Чтобы предотвратить дефицит цинка, включайте в свой рацион продукты, богатые цинком. Почему так важен цинк?Цинк необходим для различных функций организма, таких как: Здоровье мозга. Исследования...

Кунжутные и тыквенные семена, какао, куриные яйца будут полезны для восполнения нехватки в организме цинка – важнейшего микроэлемента, обеспечивающего его бесперебойную работу. Об этом журналу Marie Claire рассказала врач-диетолог Наталья Григорьева. Как сообщает MedikForum.ru, Григорьева назвала нужные для восполнения нехватки цинка продукты,...