черешня

По словам врача-реабилитолога Сергея Агапкина, черешня и вишня содержат мелатонин, и их можно есть для борьбы с бессонницей. — То самое вещество, которое у нас вырабатывается как гормон, — отметил Агапкин в эфире программы «О самом главном». По его словам, употребление 100 граммов черешни или вишни помогает легче засыпать ночью. Исследования...

Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказали о неожиданной пользе черешни для людей с лишним весом. Речь об этом шла в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». По словам Агапкина, при употреблении черешни уменьшается частота приступов подагры, поскольку он способна выводить из организма мочевую кислоту....

Диетолог Анна Шейфер: углеводная нагрузка клубники ниже, эта ягода предпочтительнее для диабетиков по сравнению с черешней. Диетолог Шейфер констатировала, что клубника содержит меньше сахаров, чем черешня, и производимая ею гликемическая нагрузка на организм ниже. Это имеет значение при ожирении, диабете и других проблемах со здоровьем,...

Лишний вес, проблемы с уровнями инсулина и сахара являются факторами, требующими очень осторожного употребления черешни, констатирует медик Елена Соломатина. Врач-диетолог объяснила, кому следует есть черешню с особой осторожностью Елена Соломатина заявила в интервью: «Сладкую черешню надо с осторожностью есть людям с лишним весом,...

По словам агронома Михаила Воробьева, поедание обработанной токсичными химикатами черешни может привести к отравлению, в связи с этим эксперт рекомендует покупать только «чистую» ягоду. «Нужно осматривать плоды перед их покупкой, чтобы исключить риск отравления ядохимикатами», - поделился агроном советом в своем интервью. Воробьев заметил, что...

По словам диетолога Светланы Фус, вишня отличается существенно меньшим содержанием сахара в сравнении с черешней. Многие интересуются, какая ягода полезнее: черешня или, может быть, вишня? Давая пояснения в связи с этим, диетолог заметила в своем блоге, что «витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара в два раза меньше, чем в черешне»....

Черешня содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Также ягода способна снижать риск развития онкологических заболеваний. Врачи утверждают, что за полчаса до сна необходимо выпивать один стакан сока из черешни, поскольку он провоцирует рекордный выброс мелатонина. Полезность черешни заключается в том, что она способна...

По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга, употреблять черешню полезно в плане профилактики опасных для жизни болезней. На съемках программы о здоровье врач поделился мнением о том, полезна ли черешня. Гинзбург заявил, что ягода действительно обладает значительным потенциалом пользы, в том числе оказывает противовоспалительное действие и...

МедикФорум стало известно, что в регионе стартовали работы на черешневых садах, которые на Ставрополье занимают более ста восьмидесяти гектаров земли. В управлении по информационной политике правительства края рассказали, что в регионе есть обычные сады, а есть те, которые заложены по технологии суперинтенсивных садов. Черешню выращивают сразу в...

Член Национального общества диетологов, нутрициолог Ольга Деккер рассказала, что детям и определенным категориям взрослых людей нужно с осторожностью относиться к черешне. Она сообщила, что эта ягода может навредить диабетикам и людям с лишним весом, так как она относится к высокоуглеводным продуктам. Врач отметила, что детям нужно давать не...

Нужно иметь в виду, что неравномерный окрас плодов говорит о невысоком качестве черешни. Советами о том, как выбрать хорошую ягоду, поделились эксперты Роскачества. Согласно рекомендациям экспертов, опубликованных сайтом ведомства, при выборе ягоды нужно первым делом обращать внимание на наличие и цвет черешков черешни – чем они свежее, тем...

В июне начинается сезон черешни, которую многие очень сильно любят. Чтобы по-настоящему насладиться этим продуктом, нужно соблюдать некоторые правила при покупке. Так, черешня должна быть с гладкой кожицей и глянцевым блеском, а на ощупь она должна быть упругой. Плодоножка должна быть зеленой. Если она сухая и потемневшая, то, возможно, ягода...

Ягоды невероятно полезны для здоровья. Это относится и к черешне, сезон созревания которой наступает в конце мая. Подробнее о пользе черешни читайте в нашем материале. Состав и польза черешни Польза черешни напрямую связана с её богатым составом. Наиболее полезными считаются тёмные ягоды. Черешня содержит каротиноиды, антоцианы. Благодаря им...