что есть

Правильное питание состоит из множества продуктов, учитывающих все пищевые группы - белки, жиры и углеводы. А вот 6 видов пищи, которые должны обязательно присутствовать у вас на тарелке, если вы хотите набрать вес. Молоко Очень питательный продукт, который вы можете включить, если хотите набрать вес. Он богат белками, углеводами, жирами,...

Накануне крещенских купаний нужно обращать особое внимание на свою диету. Эксперт в области здорового питания Елена Соломатина рассказала, как диетически подготовиться к экстремальному времяпрепровождению. Сейчас в рационе человека, который планирует окунуться в прорубь в крещенские купания, должно присутствовать много продуктов питания,...