штанга

Тренер по триатлону Александр Халаманов рассказал, какие упражнения несут наиболее высокие риски травмироваться. Об этом пишет РИА "Новости". Специалист объяснил, что наиболее травмоопасными, особенно для новичков, становятся упражнение, в которых задействованы серьезное утяжеление и наибольшее количество суставов. "В приседаниях...