эфирные масла

Недавние исследования показывают, что небольшая корректировка режима сна может улучшить память и здоровье мозга. В пожилом возрасте типичны легкие когнитивные нарушения, но они становятся фактором риска развития деменции. Тем не менее, согласно исследованию одно простое изменение перед сном может быть полезным. В рамках исследования были...

Нутрициолог Анна Полякова рассказала, как с помощью эфирных масел и ароматерапии можно влиять на свое настроение. Какие ароматы выбрать? Апатия, нет настроения, все надоело? Возьмите несколько капель апельсинового масла! Оно отлично бодрит, вселяет оптимизм, укрепляет веру в собственные силы и повышает настроение! «Если страдает ваша самооценка,...

Доктор Наталья Кондакова рассказала, какую пользу здоровью могут принести эфирные масла, и как ими пользоваться в повседневной жизни. О возможностях ароматерапии сегодня говорят многие. Но не нужно быть экспертом, чтобы использовать эфирные масла в быту, в повседневной жизни. Они помогут решить целый ряд проблем. Врач делится личным опытом....

Нутрициолог Анна Полякова рассказала, какие эфирные масла обязательно должны быть в домашней аптечке и вместо каких лекарств их можно использовать. Семейная аптечка есть почти в каждом доме. Но чем ее наполнить, каждый решает сам. Чаще всего это привычные лекарственные препараты из обычной аптеки. Эксперт предлагает заменить их на более природную...

Ароматерапия давно известна своими исцеляющими свойствами при самых различных заболеваниях. Оказывается, что с ее помощью можно вылечить даже стресс. Диетолог Людмила Денисенко уже много лет считает ароматерапию одним из главных своих помощников, независимо от того, с какой историей болезни пришел к ней пациент. «Полезные свойства эфирных масел —...

Ароматерапевт Мария Катина объяснила «несовместимость» эфирных масел и увлажнителя воздуха. По словам специалиста, для распыления эфирных масел необходим диффузор, увлажнители же не подходят для этой цели. Этому есть сразу несколько причин. Так, почти в 100% случаев, увлажняющий воздух прибор не рассчитан на использование активных концентратов,...

Ароматерапевт Мария Катина рассказала, какие эфирные масла помогают в поддержании здоровья зубов и десен. По словам специалиста, применение некоторых видов масел способно не только обеспечить приятные ощущения во рту, а и препятствует защите от размножению бактерий и профилактике зубного налета. Так, можно использовать: масло лимона для...

Врач-невролог Дарья Демихова рассказала, как после covid-19 вернуть обоняние в норму. Об этом она сообщила в своем Инстаграм-аккаунте. Прежде всего, эксперт объяснила, что работающего на сто процентов способа восстановления этого чувства медики пока не придумали. Однако, она поделилась способом, который должен поспособствовать в этом процессе....

Новое исследование ученых из Университета Монаша продемонстрировало, как определенные эфирные масла могут улучшать настроение. Результаты были представлены в журнале Neurochemistry International. Эфирные масла (ЭМ) представляют собой смеси летучих соединений, извлеченных из растений. Однако, несмотря на значительную потенциальную пользу для...

Об опасности использования набирающих популярность эфирных масел рассказал эндокринолог Роми Блок, пишет CNET.com. Специалист не рекомендует дома распылять эфирные масла. Одна из самых безопасных реакций на эти средства - аллергическая. Особенно ей подвержены дети. Проблемы могут проявляться как в виде покраснения на коже, так и с дыхательной...

Сегодня ароматерапия - отличный способ поправить психологическое здоровье и внешний вид: придать коже сияние и упругость. Многие мировые звёзды, среди которых Меган Маркл, Виктория Бекхэм и Миранда Керр, признаются, эфирные масла - их главный секрет красоты. 1. Роза Ради одного литра нужно не меньше 40 центнеров розовых лепестков. Из-за этого...

Греческие ученые продемонстрировали, что местные травы могут оказывать противовирусное действие на новый коронавирус. Команда проверила комбинацию эфирных масел: тимьяна (Thymbra capitata L. Cav.), шалфея (Salvia fruticosa Mill.) и душицы (Origanum dictamnus L.). При воздействии на клетки, зараженные SARC-CoV-2, смесь показала эффективность. В...

Ищете способы избавиться от головной боли? Вот несколько эфирных масел, которые помогут не хуже опасных для здоровья таблеток. Масло мяты перечной. Старинное домашнее средство, которое веками использовалось в лечебных целях. Это универсальное масло может решить множество проблем, включая головные боли в мышцах и голове, зуд, солнечные ожоги и...

Эфирное масло гвоздики - невероятное по своим качествам домашнее лечебное средство. И вот как его можно использовать. Здоровые зубы. Бактерицидные свойства и эвгенол в гвоздичном масле делают его идеальным домашним средством для предотвращения кариеса и снятия зубных болей. Оно также может лечить воспаления десен и язвы во рту. Смешайте несколько...

Эфирные масла - это высококонцентрированные экстракты растений, полученные путем дистилляции. Эти масла, широко используемые в альтернативной медицине, веками использовались многими культурами как натуральные лечебные средства. Многие исследования продемонстрировали терапевтический эффект эфирных масел. Исследователи согласны с тем, что эти...

Эти противовозрастные масла содержат множество антиоксидантов, которые могут защитить кожу от свободных радикалов, ультрафиолетовых лучей, а также вредных веществ из окружающей среды. Их эффект подтвержден наукой. Аргановое масло. На 80% состоит из жирных кислот, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими окислительный стресс...

Эфирные масла можно использовать как средство от распространенных проблем со здоровьем: головная боль, инфекции носовых пазух и кожные инфекции. Они хорошо известны своими антимикробными свойствами. Против грибков, в том числе. В недавнем обзоре исследователи из Женского университета SNDT в Индии обсудили потенциал различных эфирных масел как...

Организм ежедневно сталкивается с бесчисленными загрязнителями и вредными веществами, которые могут серьезно подорвать его иммунную функцию. Эфирные масла содержат сильные органические соединения и природные химические вещества, которые могут помочь укрепить иммунитет против инфекций и болезней. Эфирные масла для здоровья иммунной...

Мышечная болезненность может возникать по разным причинам, от физических нагрузок до затрудненных менструаций. Это может сделать малейшее движение болезненным и трудным, оставаться в течение длительного периода, если его не лечить. Исследования подтверждают использование эфирных масел для снятия боли и противовоспалительных средств. Эфирные масла...

Приятный аромат не единственное назначение эфирных масел. В их составе кроется множество питательных элементов, витаминов, позволяющих укрепить различные аспекты здоровья. Какие эфирные масла полезно использовать для оздоровления, расскажет MedikForum.ru. Лимонное В косметике данное средство не редкость. Аромат лимона узнаваем, ярок, чист. Не зря...

Согласно недавнему обзору, опубликованному в издании Journal of Chemical and Pharmaceutical Research, эфирные масла содержат сильнодействующие биологически активные соединения, которые борются с воспалением и инфекцией. Вот три лучших. Чайное деревоМногочисленные компоненты эфирного масла чайного дерева обладают антимикробными,...

Ароматерапия в последние годы набирает большую популярность. Лечение запахами позволяет улучшить состояние здоровья, но в то же время может спровоцировать побочные эффекты. Такой результат возможен, если выполнять ароматерапию людям, у которых противопоказания к процедуре. Подробнее о противопоказаниях рассказал корреспонденту MedikForum.ru...

Предполагается, что теплая ванна с эфирными маслами отгоняет простуду, позволяет легче дышать и ускоряет выздоровление. Но эфирные масла подходят не всем, более того, могут нанести вред здоровью. Немецкий врач рассказывает, как не стать жертвой домашнего самолечения. Наиболее распространенные эфирные масла против простуды: эвкалипт мята сосна ель...