эффективное похудение

Гинеколог Екатерина Волкова назвала 4 правила, которые помогут сбросить лишний вес эффективно и безвозвратно. Эксперт уверяет, что постройнеть и избавиться от жировой ткани можно в любом возрасте. Для этого нужно придерживаться определенных правил. «Наше тело, как пружина — чем больше мы давим интенсивными физическими нагрузками и жёсткими...