эффективность

Нутрициолог Анатолий Жигун рассказал, каких правил нужно придерживаться при интервальном голодании, чтобы достичь эффекта. Интервальное голодание приобрело большую популярность в последнее время. Но наряду с поклонниками, у этого метода похудения есть и противники. «Интервальное голодание — это не разновидность диеты, а принцип питания,...

Специалист в области фитнеса и бодибилдинга, к.м.н. Елена Рябинкова назвала правила, улучшающие эффект от занятий спортом. Об этом пишет АиФ.ру. Прежде всего эксперт подчеркнула важность разминки перед тренировкой. Таким образом происходит подготовка сердечно-сусодистой и опорно-двигательной систем. Делать это необходимо, даже если время занятия...

Медики не уверены, что препарат доказал свою эффективность. Проведенный опрос показал, что большинство врачей не настолько доверяют российской вакцине от коронавируса, чтобы сделать себе прививку с ее использованием. Верят в ее эффективность и готовы вакцинироваться на данный момент готовы лишь 24% медиков готовы сделать себе прививку от...