яйца

Для профилактики слабоумия нужно съедать одно яйцо в день. К такому выводу пришли учёные из Китая и Великобритании. В исследовании участвовали набранные случайным образом 233 человека с деменцией и столько же без. Медики изучали их рацион питания за два года и другие факторы риска хронических болезней. Выяснилось, что участники деменцией почти...

По словам врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, от употребления яиц стоит отказаться людям, страдающим от аллергии, при повышенным холестерине или панкреатите в стадии обострения. Яйца — высокоаллергенный продукт, при аллергии на куриный белок они противопоказаны. При заболеваниях печени и желчного пузыря тоже нужно быть осторожными: желток...

Главврач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева рассказала, почему людям с сахарным диабетом нужно осторожно относиться к употреблению куриных яиц. — Пациентам с сахарным диабетом нужно осторожно относиться к употреблению яиц, потому что сахар уже повредил стенки сосудов, а в яйцах...

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал, как с помощью яичной диеты похудеть на пять килограммов за неделю, и назвал плюсы и минусы такой диеты. — Основные принципы яичной диеты основываются на употреблении яиц и белковой пищи в качестве основного блюда в рационе, — ! Информация предоставлена в справочных целях....

На завтрак нужно есть кашу, яйца и другие белковые продукты, а не хлопья и жаренный бекон. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко. — Лучшими продуктами для завтрака я бы назвала каши, белковые продукты, к примеру, отварные яйца. Овсяная каша, при этом, конечно, более сбалансирована, — ! Информация предоставлена в справочных...

Как отметил терапевт, кардиолог Константин Иванов, разговоры про то, что ради снижения уровня холестерина в крови необходимо отказаться от сливочного масла, яиц, сметаны являются «большой глупостью». Ряд исследований неоднократно опроверг версию, по которой животные жиры значительно повышают холестерин. Иванов подчеркнул, что холестерин...

Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус предупредили россиян: некоторые красители для яиц могут быть вредны. Незадолго до Пасхи врачи посоветовали отмечающим этот праздник россиянам с осторожностью выбирать красители для яиц. Доктор Малышева отметила, что в яичной скорлупе имеются поры, через которые используемая краска будет проникать внутрь....

По словам главного внештатного диетолога Минздрава, академика РАН Виктора Тутельяна, на Пасху не следует объедаться, в том числе, и яйцами. Норма — два яйца и кусочек кулича. — Если съесть 10 яиц, организм испытает сильную белковую и жировую нагрузку, что может привести к холециститу, диарее и другим неприятным последствиям, — отметил специалист,...

Зарубежные ученые назвали продукты, которые оказали более полезными, чем считалось ранее. Например, картофель. Блюда из картофеля часто критикуют за высокое содержание крахмала, высокий ГИ, калорийность (если жарить). Однако при правильном приготовлении картофель способен защитить организм от болезней сосудов и даже некоторых видов рака....

Врач-диетолог Елена Соломатина: для здорового организма норма – это одно или два яйца в сутки. Диетолог Соломатина поделилась советом об употреблении яиц в день Пасхи, которая знаменует окончание длительного поста, подразумевающего отказ от животной пищи. Медик заметила, что люди, которые постились, должны с осторожностью вновь начинать есть...

Правильный завтрак может стать отличным способом начать день и запустить процесс похудения. Доктор Майкл Мосли, эксперт в области питания, поделился своим опытом. Он советует «начинать день с яиц» — вареных вкрутую, всмятку, омлета, яичницы и так далее. — Яйца помогут вам чувствовать себя сытее по сравнению с хлопьями или бутербродами. Вареное...

Яйца — весьма распространенный в нашей стране продукт, но насколько он полезен на самом деле? И можно ли есть яйца каждый день? Эндокринолог Марина Берковская рассказала о том, чем полезны яйца и почему не стоит ими злоупотреблять. «С одной стороны, яйцо — продукт с очень высокой питательной ценностью. В нем содержится полноценный и легко...

Неправильно приготовленные яйца могут быть одной из возможных причин ранней старости, считает врач-эндокринолог Зухра Павлова. По питательной ценности яйца схожи с куриным мясом. Организм лучше усваивает яйца, которые термически обработаны. С помощью этого продукта можно с легкостью увеличить количество белка, который легко усваивается, и снизить...

Врач-педиатр Анна Левадная объяснила, почему яйца должны в обязательном порядке присутствовать в детском рационе. Яйца — очень доступный и полезный продукт. Они являются хорошим источник белка, а также важных аминокислот и витаминов, в частности, В12 и Д. ⠀ «Можно вводить яйца в рацион ребенка приблизительно с 6 месяцев. Откладывать введение яйца...

Телеведущий и врач Майкл Мосли часто делится своими советами и рекомендациями по снижению веса. По его словам, один из самых эффективных способов похудеть — есть вкусный завтрак каждый день, и помогут в этом яйца. — Вареные, жареные, в виде омлета. Они дольше сохранят чувство сытости по сравнению с хлопьями или тостами. Вкусно есть с зеленью и...

Ученые напоминают: нездоровое питание увеличивает риск инсульта, способствуя повышению артериального давления и уровня холестерина. Такой продукт как куриные яйца вызывает много споров из-за влияния на уровень холестерина, который, в свою очередь, может определять подверженность инсульту. Некоторые исследования показали, что из-за высокого...

Последние годы аллергологи и педиатры рекомендуют родителям вводить арахис с первыми прикормами. Считается, что это снижает риск аллергии во взрослом возрасте. Новое исследование, представленное на ежегодном научном собрании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), показывает, что раннее введение яиц связано со снижением...

Инсульт является опасным для жизни заболеванием, при котором кровоток блокируется. В результате часть мозга недополучает кислород. У этого состояния есть характерные признаки , которые стоит знать каждому. Но, как и в случае с любым заболеванием важно сосредоточиться на профилактике. Большое влияние на риск инсульта оказывает питание. Однако...

Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина развенчала популярный миф о вреде куриных яиц. Об этом она рассказала РИА «Новости». Специалист объяснила, что распространенное мнение о том, что желток выступает источником роста уровня холестерина ошибочно. Дело в том, что здесь важно количество употребляемого продукта: если добавлять в рацион не более...

Яйца – прекрасный источник белка и составляющие здорового рациона, который может влиять на риск деменции. Однако некоторые могут быть заражены опасными бактериями, что чревато пищевыми заболеваниями. Хотя большинство выздоравливают от них легко, в ряде случаев могут возникнуть хронические проблемы со здоровьем. Согласно данным Министерства...

Ученые из Австралии, Китая и Катара выяснили, какой повседневный продукт способен спровоцировать увеличение риск развития диабета, передает MSN. В ходе совместной работы, научные деятели изучили рацион около девяти тысяч жителей Китая, страдающих диабетом. Как оказалось, вероятность развития заболевания существенно увеличивалась в тех случаях,...

Эксперт в области фитнеса и диетолог Юко Фукано назвал яйца идеальным продуктом. Об этом сообщает Yahoo News Japan. По словам специалиста, преимущества этого продукта заключается в соотношении его полезных свойств, цены и доступности. "Они богаты сбалансированным набором питательных веществ, стоят недорого и продаются во всех...

Довольно длительное время научное сообщество относило яйца к потенциально опасным продуктам, увеличивающим в крови уровень "плохого" холестерина. Однако, недавние исследования опровергли эту гипотезу. О том, как в научном мире разных стран относятся к этому продукту питания пишет портал Focus.de. Так, британские исследователи выяснили,...