яйца и холестерин

Куриные яйца являются одним из самых популярных и полезных продуктов питания, но также они содержат холестерин – так могут ли позволить себе этот продукт люди с высоким уровнем холестерина? Высокий уровень холестерина означает, что в крови содержится слишком много жирового вещества. Обычно при наличии такой проблемы медики рекомендуют...

Употребление всего половины яйца в день повышает вероятность смерти на 7%, как показало исследование. Конечно, если человек не откажется от желтков. В каком бы виде вы их не употребляли - вкрутую, всмятку, как яичницу или омлет - цельные куриные яйца опасны для здоровья. И чем больше их в нашем рационе, тем выше риск смерти, как установили...