Нижегородский ЗОЖ-проект «Ни дня без спорта» вводит тренировки с мячом

Нижегородский онлайн-проект «Ни дня без спорта» опубликовал новое расписание тренировок с 20 по 26 июля 2020 года. Среди новинок этой недели – занятия от мини-футбольной команды «Оргхим».

– Уверен, что регулярные занятия пойдут на пользу каждому человеку. Именно поэтому, мы предусмотрели тренировки для самых разных уровней подготовки и охватили все категории населения. Приглашаю жителей региона вступить на спортивную тропу и начать занятия в домашних условиях,

– заявил министр спорта Нижегородской области Артем Ефремов.

Футбольная тренировка от МФК «Оргхим» в прямом эфире состоится в четверг, 23 июля, в 18.00. Первая часть занятия посвящена общефизической подготовке, вторая – упражнениям с мячом.

– В последнее время молодежь все чаще отдает предпочтение спорту и здоровому образу жизни. Приятно наблюдать занимающихся нижегородцев, велосипедистов и бегунов на городских улицах, которые заряжают своим примером прохожих.
Хотелось бы, чтобы и на нашем примере как можно больше молодых людей приобрели хорошую привычку регулярных физических нагрузок. Надеюсь, что зрители к нам присоединятся, а в дальнейшем поддержат нашу команду в серии плей-офф,

– пригласил к участию в занятиях главный тренер МФК «Оргхим» Рашид Камалетдинов.

Сегодня в Сети доступны следующие тренировки проекта:

Crunch funcional (занятие на пресс),
RTS ABS (круговая тренировка),
занятия по растяжке на самые разные группы мышц,
зумба,
силовые тренировки,
скандинавская ходьба,
спортивное карате,
тренировки для новичков,
тренировки на баланс тела.

Ранее проект «Ни дня без спорта» поддержал глава Нижегородской области Глеб Никитин. Он отметил важность здорового образа жизни, на что в том числе нацелен проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», утвержден главой российского государства Владимиром Путиным.

Напомним, ранее МедикФорум рассказал, что в рамках нижегородского ЗОЖ-проекта «Ни дня без спорта» появились три новых направления.