Хрумкаем - худеем: ведущая “Орла и решки” рассказала, как сбросила 10 килограммов

Настя Ивлеева раскрыла подробности своей диеты.Бывшая ведущая популярной передачи о путешествиях “Орел и решка” Настя Ивлеева удивила подписчиков своим похудением. Ей удалось в короткий срок сбросить лишних 10 килограммов, которые набрала за время самоизоляции.

После публикации снимков блогерша раскрыла подробности диеты. Starhit рассказывает со слов Насти, что она придерживается рациона, основную часть которого составляют овощи. 

“Правильное питание. Вот листья салата, вот тунец, помидорчик, кукурузочка. И все! Хрумкаем — худеем”, — поясняет Ивлеева. 



Кроме того, ведущая старается не есть на ночь, хотя иногда нарушает это правило. “Я приехала домой в полпервого ночи. И знаете что было на моей тарелке? Пюреха и котлеты!” — признается она.

Настя считает, что такие злоупотребления можно позволять себе после ухода лишнего веса, но не на регулярной основе. «Мне можно, а если вы еще в начале своего пути, то вам нельзя», — дает совет Ивлеева тем, кто тоже решил худеть, следуя ее примеру.