Слишком юный для своих 53 лет житель Нидерландов раскрыл секрет вечной молодости

Мужчина полностью исключил из своего рациона некоторые продукты.

Эдсон Брандао из Нидерландов недавно отпраздновал 53-летнюю годовщину, но при этом ему никто не дает возраст старше 25 лет. При этом мужчина ни разу не прибегал к услугам пластических хирургов.

Брандао признался в интервью изданию Unilad, что выглядеть гораздо моложе своего паспортного возраста ему помогает здоровый образ жизни. Он не пьет и не курит, активно занимается спортом, предпочитая силовые тренировки.

Кроме того, Эдсон придерживается некоторых ограничений в питании. К примеру, он полностью исключил из своего рациона жареную и консервированную пищу, а заодно отказался и от сахара.

Известность мужчина приобрел благодаря активному ведению блога в Instagram.

«Ты — настолько же молод, насколько себя ощущаешь. Если ты чувствуешь жар души, твое ощущение юности никто никогда не сможет отобрать», — утверждает Эдсон в микроблоге.