Напитки, которые ускоряют сжигание жира ночью

Пить эти напитки полезно на ночь – они помогают ускорить метаболизм и сделать более интенсивными процессы сжигания жира. Данный эффект связан с комплексным действием их отдельных ингредиентов: благодаря ему ускоряется пищеварение, активизируется обмен веществ, возникает эффект детокса.

Напиток с корицей, яблочным уксусом и петрушкой. Действует как натуральный жиросжигатель: его регулярное потребление может помочь сбросить несколько килограммов.



Ингредиенты:

• сок одного лимона,
• горсть петрушки,
• палочка корицы (либо чайная ложка порошка корицы),
• одна столовая ложка тертого имбиря,
• одна чайная ложка яблочного уксуса,
• 500 мл воды.

Корица содержит клетчатку, полезную для пищеварения. Благодаря высокому содержанию витамина С в лимоне организм вырабатывает больше гормона норадреналина, помогающего расщеплять жир. Петрушка обладает мочегонным действием и помогает выводить лишнюю воду из организма, а имбирь стимулирует обмен веществ. Яблочный уксус стимулирует опорожнение кишечника.

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной жидкости. Пейте напиток перед сном.

Огуречный напиток с лимоном и имбирем. Эффективно ускоряет сжигание жира на животе.

Ингредиенты:

• огурец,
• немного петрушки или кориандра,
• сок одного лимона,
• одна чайная ложка тертого имбиря,
• одна чайная ложка сока алоэ вера
• половина стакана воды.

Лимонный сок стимулирует вывод токсинов из организма, петрушка и кориандр содержат много антиоксидантов, компоненты огурца борются с надоедливым жиром в течение ночи.

Тщательно перемешайте все ингредиенты. Если напиток кажется слишком кислым, можно добавить немного меда.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какой овощ считается идеальным для снижения веса.