Для сердца, поджелудочной и печени: как простой напиток укрепляет здоровье

Употребление этого простого и дешевого напитка эффективно укрепляет здоровье, поддерживая функции сердца, печени, поджелудочной железы, помогая нормализовать давление и повышая защиту организма от некоторых видов рака. Речь идет о каркаде.

Каркаде или чай из гибискуса можно пить ежедневно в количестве одна-две чашки – это простой и действенный способ укрепить свое здоровье, что подтверждается разными исследованиями. Его позитивный эффект обусловлен содержанием полезных микроэлементов, таких как железо, магний, калий, фосфор, цинк, фолиевая кислота.

Каким же образом простой напиток помогает организму пережить трудный сезон бушующих инфекций, включая новый коронавирус?

Снижает кровяное давление. Согласно данным, опубликованным изданием The Journal of Nutrition, чай из гибискуса обладает мощной способностью снижать кровяное давление у людей, подверженных риску гипертонии. Уменьшение систолического артериального давления было зафиксировано после шести недель употребления напитка.

Улучшает работу сердца. Питье каркаде снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов в крови, являющихся основным фактором закупорки артерий, ведущей к сердечным нарушениям.
 
Способствует снижению веса. Было обнаружено, что экстракт гибискуса может активизировать метаболизм и сокращать жировые отложения в области тали, бедер

Полезен печени. Благодаря высокой концентрации антиоксидантов напиток борется с ожирением печени неалкогольной природы.

Рекомендуется при диабете 2 типа. Простой напиток положительной влияет на состояние поджелудочной железы у диабетиков. Пациенты с диабетом 2 типа, потреблявшие по 150 мл чая из гибискуса трижды в день на протяжении четырех недель, смогли улучшить чувствительность к инсулину.

Препятствует бактериальным инфекциям. Исследование, опубликованное в Journal of the Science of Food and Agriculture, свидетельствует: экстракт гибискуса  проявляет антимикробные свойства в отношении бактерий E. Coli, провоцирующих развитие пневмонии, инфекции мочевыводящих путей.

Защищает от рака. По словам ученых, гибискус содержит полифенолы, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием (например, протокатеховую кислоту). Было установлено, что эти соединения способны вызывать гибель клеток карциномы желудка, лейкозных клеток.

Действует как антидепрессант. Цветки гибискуса содержат флавоноиды антоцианин и кверцетин. В научных исследованиях эти вещества демонстрировали антидепрессивную активность, так что потребление рубинового напитка помогает справиться с характерной зимней хандрой. Также каркаде борется с повышенной тревожностью, помогает улучшить качество сна.

Ранее MedikForum.ru писал о том, какой простой напиток снижает риск деменции и продлевает жизнь.