Светлана Пермякова худела на спецдиете

Актрису Светлану Пермякову не узнают даже поклонники. Звезда телесериала «Интерны» благодаря диете умудрилась за три месяца сбросить 16 килограммов!  

Сама Пермякова признается: «В какой-то момент я распустила себя и начала набирать лишний вес. Моя склонность к полноте сказалась быстро. В такой ситуации главное сильно не расстраиваться и полюбить себя с новыми формами».

Впрочем, поклонники медсестры Любы в последнее время с большим трудом узнают Светлану Пермякову. За какие-то три месяца актрисе удалось сбросить шестнадцать (!) килограммов - пышные формы сменились стройностью и подтянутостью. 

До недавнего времени о своем похудении актриса не распространялась, и когда фото заметно «растаявшей» артистки появились в интернете, сразу забурлили  слухи о чрезмерных съемочных нагрузках, выматывающих Светлану, и о ее семейных проблемах. Пермякова отмалчивалась и продолжала худеть.Только достигнув того веса, к которому она стремилась, актриса, наконец, открыто призналась, что сознательно ограничивает себя в еде.

О своей супер-диете Светлана Пермякова сообщила следующее: «Я исключила из своего ежедневного рациона все сладкое и мучное. Кроме того, стала ходить на ручные массажи и гидромассажи. И вот за три месяца потеряла 16 кило. Сейчас мое тело постоянно нуждается в физических нагрузках. Правда, времени почти нет. Если появляется свободная минутка, то упражняюсь прямо на съемочной площадке, отжимаюсь, приседаю, делаю подходы на пресс». 

Больше худеть Пермякова не намерена. Светлана решила остановиться в своей борьбе за стройность и просто поддерживать ту форму, в которой она находится сейчас.