5 главных плюсов имбиря для здоровья

Весной прошлого года имбирь смели с прилавков магазинов, так как появилась информация о том, что он защищает от COVID-19. Хотя это и не соответствует действительности, у данного продукта всё-таки есть весьма ценные для здоровья человека свойства.
 
Облегчает симптомы простуды. Имбирный чай - великолепный выбор при простуде. Данный напиток является потогонным, он вызывает потоотделение и может применяться при лечении лихорадки, возникающей при гриппе или простуде. Даже свежий корень имбиря обладает противовирусным воздействием.
 
Помогает при тошноте. Имеются данные о том, что корень имбиря уменьшает связанные с укачиванием симптомы. К ним относятся головокружение, тошнота, рвота и холодный пот. Это касается и прошедших через хирургические операции людей, а также тех, кто страдает из-за тошноты в результате химиотерапии. Наконец, имбирь эффективен для борьбы со рвотой при токсикозе.
 
Облегчает боль. Лечебные свойства имбиря связаны с его противовоспалительными характеристиками, и некоторые исследования показывают, что имбирный компресс облегчает симптомы остеоартрита. Аппликации имбиря помогают стимулировать кровообращение и успокаивать ожоги. В корне имбиря имеются эфирные масла, которые содержат гингерол и другие активные компоненты - они считаются противовоспалительными.
 
Успокаивает пищеварительную систему. Имбирь имеет репутацию ветрогонного средства, способного выводить излишки газов из пищеварительной системы и успокаивать кишечник. Эффективен этот продукт при коликах и диспепсии.
 
Укрепляет здоровье сердца. Исследования на животных показывают, что имбирь помогает контролировать уровень холестерина, снижать степень повреждений артерии и артериальное давление. Это крайне полезно для сердечно-сосудистой системы, пишет bbcgoodfood.com. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)