Не одно и не два: сколько пасхальных яиц можно съесть за день?
Врач назвал допустимое количество пасхальных яиц, которые можно съесть в праздничный день и предупредил о желчегонном эффекте данного продукта.
Предстоящая Пасха традиционно будет отпразднована употреблением вареных куриных яиц. По этому поводу своими рекомендациями поделилась врач диетолог Екатерина Александрова.
Медик сообщила в интервью, что
«яйца имеют выраженный желчегонный эффект».
Учитывая это, пасхальные яйца следует с осторожностью употреблять в пищу людям, соблюдавшим пост. Съеденные в большом количестве, яйца могут значительно ухудшить самочувствие постившимся россиянам, спровоцировав появление желчных колик.
«Тем, кто не постился, за один раз я рекомендую съедать не более двух яиц», - поделилась Александрова.
Специалист добавила, что на протяжении дня таких перекусов в виде одного или двух пасхальных яиц «может быть два-три».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, кому противопоказано употреблять яйца.