Доктор Крис Стил: омега-3 могут быть опасны для сердца

Известный британский медик Крис Стил предупредил о возможной опасности приема омега-3 для сердца и сосудов.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 обычно объявляются одними из лучших питательных веществ, когда речь заходит о профилактике болезней сердечно- сосудистой сферы. Но доктор Крис Стил заявил в интервью телеканалу ITV, что полезный эффект омега-3 зависит от формы их употребления.

Пользу организму приносит потребление натуральных источников жирных кислот. Использование омега-3 как дополнительных добавок к рациону может быть опасным для сердца, допускает Крис Стил. Он заметил, что


Какие же продукты содержат данный тип жирных кислот? Эксперт перечислил

• жирные сорта морской рыбы и морепродукты,
• семена льна и льняное масло,
• пророщенные зерна пшеницы,
• орехи,
• цветная капуста и брокколи.

Кому противопоказан прием добавок с омега-3? По данным журнала Европейского кардиологического общества Cardiovascular Pharmacotherapy, он противопоказан людям с высоким уровнем липидов в крови.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, кому могут грозить тромбы при заболевании коронавирусом.