Терапевт Ивашкевич: кому не следует есть творог?
Хотя творогу присущ обширный рад полезных свойств, продукт «не так безобиден» для здоровья, констатирует терапевт Анна Ивашкевич.
В интервью врача прозвучало мнение о том, что творог не следует считать априори полезным для всех продуктом.
«Помимо очевидного вреда несвежего творога, этот продукт противопоказан, если вы имеете некоторые заболевания и особенности», - сообщила Анна Ивашкевич.
Поясняя, кому не следует есть творог, терапевт посоветовала воздерживаться от его употребления людям, имеющим следующие проблемы со здоровьем:
- непереносимость лактозы,
- болезнь почек,
- гастрит,
- атеросклероз.
Людям с избыточным весом терапевт рекомендует употреблять творог исключительно умеренно. Медик рассказала, что при высоком проценте жирности продукт усваивается быстрее – таким образом, организмом быстрее поглощаются калории и жир. Это нужно учитывать всем, кому необходимо контролировать вес, уровень холестерина. Ивашкевич порекомендовала употреблять творог в первой половине дня, предупредив, что если есть продукт в большом количестве,
«переизбыток казеинового белка, который содержится в нем, может приводить к отекам, а излишек животного жира – к проблемам в работе печени и почек».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие фрукты могут вызывать повышение сахара в крови и бывают опасными при диабете.