Врач Мясников советует есть шоколад как «обязательный полезный продукт»

Известный российский медик заявил, что шоколад принадлежит к числу полезных продуктов, обязательных для употребления.



Доктор Мясников заметил, что шоколад полезен даже диабетикам. Речь идет о продукте с высоким уровнем какао, с крайне низкой дозой сахара или без него.


Врач добавил, что позитивное действие шоколада определяется наличием биологически активных веществ. Эти соединения улучшают чувствительность клеток к инсулину, поддерживают хорошее состояние сосудистой стенки.

Привычку есть белый или молочный шоколад Мясников раскритиковал. По его словам, в таком продукте слишком много сахара, жира, а также могут содержаться добавки – при этом уровень содержания какао весьма низкий.

Напоследок врач Мясников дал совет: есть шоколад, даже в самом его полезном варианте, нужно только умеренно.

Ранее портал MedikForum.ru писал о способности чая каркаде снижать высокое давление.