Эндокринолог Михалева: избыток витаминов А и Д особенно опасен для здоровья
Врач-эндокринолог Оксана Михалева предупредила в интервью, что самым опасным для организма является переизбыток витаминов А и Д,
Оксана Михалева
ЗОЖ
врач-эндокринолог, диетолог
«Бесконтрольный прием витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем», - напомнила эндокринолог Михалева.
Медик уточнила, что проблему избытка в первую очередь могут вызывать жирорастворимые витамины, обладающие свойством активно всасываться и медленно выводиться из организма. В их число входят витамины А, Д, Е, К.
«Передозировка данными витаминами может вызвать ряд неприятных симптомов. Наиболее опасные из них в этом плане – витамины А и Д», - предупредила врач.
Михалева сообщила, как именно избыток витаминов вредит здоровью.
Передозировка витамина А. Врач перечислила следующие признаки его переизбытка.
- Тошнота.
- Усталость.
- Головная боль.
- Бессонница.
- Потеря веса.
- Суставные боли.
- Выпадение волос.
- Тошнота, рвота.
- Утрата аппетита.
- Кожный зуд.
- Накопление кальция и последствия этого – камни в почках, кальцификация сосудов.
«Водорастворимые витамины (например, витамины группы В, витамин С) тоже могут вызвать передозировку, хотя в целом они лучше выводятся из организма и меньше накапливаются», - дополнила врач.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, на какие опасные патологии указывает замедленный пульс.