Врач Бакутина назвала простые правила для уменьшения «пивного» живота у мужчин


Для уменьшения «пивного» живота у мужчин врач рекомендует ограничивать количество поедаемых «быстрых» углеводов и ужинать минимум за три часа до сна.
Мария Бакутина
ЗОЖ
врач-диетолог


Большой выпуклый живот у мужчин не зря называют «пивным» – постоянное употребление пенного напитка действительно способствует более активному жироотложению в этой части тела. В интервью врача Марии Бакутиной прозвучало предупреждение о том, что ежедневное питье пива у мужчин чревато нарушением гормонального фона, следствием которого может стать абдоминальное ожирение.



«Содержащиеся в пиве фитоэстрогены ведут к увеличению концентрации в мужском организме эстрадиола – женского полового гормона, способствующего увеличению жировой ткани на животе, а также к снижению выработки собственного тестостерона», - рассказала Бакутина.

Помимо этого, появление «пивного» живота у мужчин связано со следующими факторами.Врач Бакутина назвала простые правила для уменьшения «пивного» живота.

«Поможет комплексный подход», - подчеркнула медик.

Вот рекомендации медика.Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что жирная пища не оказывает серьезного влияния на уровень холестерина.