Эксперт рассказал, как укрепить сосуды

Доктор Владимир Эни-Олорунда поделился рецептами, которые помогут укрепить сосуды и оздоровить кровеносную систему в целом. 

Атеросклероз и другие сосудистые заболевания — очень частая причина преждевременной смертности и целого ряда серьезных заболеваний. 

 
Одно из наиболее опасных осложнений атеросклероза — это инсульт. О его губительных последствиях знают все. 

В качестве профилактики атеросклероза доктор рекомендует использовать несколько проверенных народных рецептов. Однако отмечает, что перед применением важно проконсультироваться с лечащим доктором. 
 
Смешиваем мед и сок репчатого лука (одна часть меда и три части сока). Принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Минимальный курс приема для достижения результата три недели. 
 
Отлично чистит сосуды отвар из целебных трав: 20 г тысячелистника, 20 г омелы белой, 50 г цистозейры бородатой. Для приготовления отвара достаточно столовой ложки смеси и 250 мл кипятка. Процедить и пить, как обычный чай в течение дня. Курс приема длительный — до двух месяцев.  

Положительными свойствами в части профилактики атеросклероза отличается и овсяный отвар. Готовится из неочищенных зерен овса. Две столовых ложки необходимо залить литром воды, прокипятить в течение 15 минут. После этого добавить еще столько же овса и прокипятить еще несколько минут. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения две недели.