Жирная кожа: что делать?

Эндокринолог Арина Тертышная рассказала о причинах чрезмерной жирности кожи и как от нее избавиться. 


Чаще всего такие симптомы проявляются в виде чрезмерной сальности и жирности кожи, волос, может появляться акне. Частый признак гиперандрогении — гирсутизм, рост волос у женщин по мужскому признаку, в том числе на лице. 

Довольно часто при гиперандрогении у женщин нарушается цикл, на этом фоне отсутствует овуляция, есть сложности с зачатием. 

Внешне проблема проявляется набором лишнего веса в верхней части корпуса. Нередко развивается инсулинорезистентность и сахарный диабет второго типа. 

Как видите, жирная кожа — это всего лишь внешний поверхностный симптом, который может свидетельствовать о серьезных сбоях в организме. Кожа реагирует первой, поскольку в ней сконцентрировано много андрогенчувствительных структур.

Но проблему всегда надо искать внутри. Если половые гормоны в норме и отклонений нет, уделите внимание детоксу печени, кишечнику, желчному. Иногда достаточно отрегулировать питание, убрать излишки углеводов из рациона.



Добавьте в меню жирные сорта рыбы (это обогатит организм полезными омега-3 кислотами), соевые и бобовые продуты, семена льна, брокколи, литицитин, омегу в виде биодобавок для восполнения дефицитов. 



А вот оральные контрацептивы, которые назначают многие врачи, решением проблемы гиперандрогении не являются. Это лишь прикрытие и временная весьма спорная мера с возможными побочными эффектами в перспективе.