Как занять детей на отдыхе? Советы дерматолога

Врач-дерматолог Мария Журавлева поделилась профессиональными рекомендациями, которые помогут организовать отдых ребенка с минимальными вложениями средств. 


Итак, отличный вариант занять детей — плавать под водой. Затрат минимум — на маски для снорклинга.  

Впечатлений будет множество! Ребенок плавает, наблюдает красоту подводного мира. Необязательно погружаться глубоко, можно плавать вместе с ребенком.  

Для начала устройте небольшой мастер-класс: пусть ребенок попробует просто опускать голову в воду, преодолеет свой страх, попробует дышать через трубочку и не снимать маску под водой. 



Собирать ракушки и морские камушки — очень увлекательное занятие! По приезду домой из всего этого можно вместе смастерить красивейшие поделки на морскую тематику, которые будут напоминать о лете. Для малышей — это к тому же хорошая тренировка мелкой моторики.



А главное — нахождение на морском побережье, в соленой воде, солнечные ванны  — все это очень полезно для кожи. С соблюдением норм и правил безопасности, конечно. В часы-пик солнечной активности не разрешайте ребенку находиться на солнце. Головной убор — обязательно! Солнцезащитные средства на кожу — тоже.