Названы шесть видов чая, очень полезных людям с диабетом
По словам врача Ольги Кашляк, людям с диагностированным диабетом определенную пользу может принести зеленый чай, обладающий свойством снижать уровень сахара в крови.
Ольга Кашляк
ЗОЖ
педиатр, эксперт проекта-лектория для диабетиков Dia Talks
Врач назвала в интервью виды чая, которые очень полезны людям с диабетом.
Зеленый. Ольга Кашляк заметила, что в исследованиях проявлялась польза этого чая – при условии употребления трех-четырех чашек в день.
Каркаде (чай из цветков гибискуса). Его прием может снижать высокие показатели артериального давления, уменьшать резистентность к инсулину. В то же время врач предупреждает:
«Каркаде может взаимодействовать с гидрохлоротиазидом – мочегонным, назначаемым пациентам с высоким артериальным давлением».
Чай с мелиссой, ромашковый чай. Медик сообщила, что первый напиток улучшает процессы усвоения глюкозы, второй – помогает организму контролировать уровень сахара в крови, препятствует возникновению окислительного стресса, который у людей с диабетом вызывает очень серьезные осложнения.
Чай с корицей. Кашляк проинформировала, что благодаря корице замедляется высвобождение сахара в кровь, что помогает предотвратить резко повышение его уровня.
«Эта специя повышая чувствительность к инсулину», - цитирует врача «Газета.Ru».
Чай с куркумой. Специалистка рассказала, что ряд исследований свидетельствует о свойстве куркумы значительно снижать содержание сахара, а также жиров (липидов) в крови.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему диетологи считают кофе опасным напитком для фигуры.