Лекарства или биодобавки: что выбрать?

Сталкиваясь с проблемами со здоровьем, одни люди бегут в аптеку за спасительными таблетками, другие начинают принимать биодобавки, чтобы укрепить иммунитет.

Какой вариант эффективнее, МЕДИКФОРУМ спросил у доктора Гульнары Мазитовой.

Споры на тему, что эффективнее — бады или лекарства, продолжаются уже не один десяток лет. С одной стороны, все витамины и минералы можно получить с пищей, тогда зачем принимать бады?

С другой стороны, если заболел и пьешь лекарства, попутно читаешь огромный список противопоказаний и побочных эффектов.


Если вы лечитесь лекарственными препаратами, и они вам не помогают, скорее всего, они были назначены для устранения симптомов, а не причины болезни.

Второе, что нужно понимать: получить все необходимые организму витамины и минералы из продуктов питания невозможно. Тем более сейчас, когда качество многих продуктов оставляет желать лучшего.

Если говорить о главном недостатке лекарственных препаратов, то это прежде всего химическая основа. Лекарства — это сплошная химия. Эти препараты не для здоровья, они скорее от смерти. Разница очевидна.

Если мы говорим о профилактике, то на нее как раз работает грамотный прием правильно подобранных витаминов и минералов, своевременное восполнение дефицитов в организме.



Когда говорят о том, что эффективность бадов не доказана, то возникает встречный вопрос: как доказать эффективность профилактики? Очень просто: человек не болеет — значит, профилактика дает эффект.



В каких случаях профилактика бесполезна? Когда болезнь достигла критической точки и зашла в острую фазу. Здесь уже только радикальные и срочные методы лечения. Профилактика — превентивная мера, лечение — экстренная.