Диетолог Соломатина объяснила, кому не следует есть сыр

Людям с сосудистыми патологиями, включая гипертонию, такой продукт как сыр может быть противопоказан.

Сыр является одним из самых популярных продуктов у россиян: его любят за вкус и способность насыщать. Однако есть сыр многим людям нужно с большой осторожностью, напомнила в интервью диетолог Елена Соломатина. Медик отметила, что контролировать количество сыра в своем рационе должны в первую очередь те, кто подвержен нарушениям в сердечно-сосудистой системе.


Также специалист назвала другие проблемы со здоровьем, при которых не следует есть сыр.

• Расстройства и болезни органов ЖКТ в острой стадии, включая печень и поджелудочную.
• Нарушения в работе органов мочевыделительной системы (почки).
• Подагра.

Елена Соломатина отметила, что сыр – это продукт, который содержит много соли, жира и белка. Даже здоровому человеку употреблять его нужно строго в небольшом количестве, поскольку состав продукта достаточно тяжел для усвоения. Что касается перечисленных выше нарушений, при их наличии употребление сыра может провоцировать обострения с появлением неприятных симптомов.



Также врач напомнила, что у некоторых людей существует непереносимость сыра. Нередко эта особенность проявляется в том, что после съеденного сыра возникает головная боль.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты помогают быть стройными после 40 лет.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.