Диетолог Панова: сладкие вина относятся к опасным для фигуры видам алкоголя

Диетолог Оксана Панова рассказала о спиртных напитках, которые могут особенно быстро вызвать прибавку в весе.

Оксана Панова

ЗОЖ

нутрициолог, диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук

Диетолог Панова констатировала: тем, кто хочет похудеть, следует отказаться от алкоголя или свести его количество в рационе к минимуму.

«Регулярные алкогольные возлияния не уживаются с контролем веса», - сообщила специалист «Газете.Ru».

Оксана Панова напомнила, что в спиртных напитках содержится много углеводов и калорий. Диетолог перечислила самые опасные для фигуры виды алкоголя:

сладкие вина,
содержащие добавки сидры,
коктейли, содержащие ликеры и газировку.

Менее калорийными являются красное сухое вино или светлое пиво, но их разрешенное употребление подразумевает умеренность.

Врач Юлия Панова: некоторым людям нельзя ни кусочка сыра

«Пара пол-литровых кружек пива или полбутылки вина однозначно станут «калорийной бомбой», - подчеркнула эксперт.

Отметила Панова и тот факт, что прием алкоголя провоцирует усиление аппетита – это ведет к тому, что человеком съедаются дополнительные порции закусок и повышается вероятность набора веса.

В каких случаях от алкоголя начинают толстеть: диетолог Круглова

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что представляет собой состояние углеводного похмелья.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.