Диетолог Мансурова: сильную тягу к сладкому может вызывать инсулинорезистентность

Диетолог Ирина Мансурова сообщила о причинах сильной тяги к сладкому: в их числе названы дефицит витаминов и микроэлементов, инсулинорезистентность, стресс.

По словам врача-диетолога Мансурова, инсулиновая резистентность является одной из ключевых причин обостренной тяги к сладким продуктам.


Вызывать сильную тягу к сладкому может также психологическое напряжение или стресс, из-за которых происходят резкие колебания уровней некоторых гормонов. Еще одна возможная причина – заражение организма  микроорганизмами, которые нуждаются в постоянной углеводной подпитке для своего выживания и роста.

Сильное желание чего-то сладкого, помимо прочего, может быть следствием нехватки нужных организму веществ – витаминов, микроэлементов.




Диетолог Мансурова добавила, что сильную тягу к сладкому может вызывать недосып. Нехватка сна мешает организму нормализовать соотношение гормонов, ответственных за голод и насыщение – «гормоны голода» вырабатываются интенсивнее, повышая аппетит ко всему сладкому.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему взрослым людям нельзя пить много молока.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.