Диетолог Торопыгина: помидоры вызывают у некоторых людей скачки сахара в крови

Диетолог Ирина Торопыгина: употребление помидоров в некоторых случаях вызывает ухудшение самочувствия.

Обычно помидоры называются в числе самых полезных продуктов для здоровья. Доступные овощи являются прекрасным источником витамина С, а также флавоноида нарингенина – вещества, способного подавлять воспаление. Кроме того, помидоры отличаются высоким содержанием ликопина – антиоксиданта, снижающего риск развития сердечнососудистых заболеваний и рака.

Но врач-диетолог Торопыгина отметила в интервью: помидоры не следует считать исключительно полезными,, они также могут негативно влиять на организм.


Специалист отметила, что нежелательные реакции после употребления помидоров могут возникать из-за индивидуальной непереносимости. Кроме того, на продукт могут плохо отреагировать люди, страдающие подагрой (у них возможно обострение состояния).

Болезни ЖКТ – еще одна причина с осторожностью есть помидоры: они способны ухудшать самочувствие, если имеются язвы, гастрит. При  данных патологиях томаты провоцируют усиление связанного с ними воспаления. Людям, которым была диагностирована желчекаменная болезнь, диетолог посоветовала не ест помидоры без предварительной консультации с врачом.

Также диетолог Торопыгина напомнила, что в составе помидоров присутствуют натуральные сахара –


В любом случае, подчеркнула эксперт, есть помидоры в большом количестве не следует.



Помимо этого, врач и ее коллеги назвали другие овощи, известные как полезные, но способные вредить некоторым людям. В их список вошли консервированный зеленый горошек, картофель, баклажаны, свекла, капуста.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какая растительная пища делает людей подверженными депрессии.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.