«Горчица и морская капуста»: врач Рахимов назвал продукты для оздоровления сосудов

Уфимский врач, уролог Алмаз Рахимов рассказал о продуктах, укрепляющих кровеносные сосуды.

Одним из лучших продуктов, улучшающих защиту сосудов от повреждений, врач Рахимов назвал имбирь. В его составе содержится вещество салицилат – натуральный аналог аспирина. Благодаря действию этого компонента имбиря нормализуется кровообращение и кровяное давление, пояснил специалист.

Также врач назвал полезной для оздоровления сосудов горчицу.




Еще один доступный «суперпродукт» – морская капуста – тоже является природным антикоагулянтом. Иначе говоря, они снижать вязкость крови, делая ее менее густой и подверженной образованию тромбов.

Также врач посоветовал включать в рацион оливковое масло, улучшающее состояние сосудистой стенки, и чеснок, который тоже уменьшает густоту крови и поддерживает здоровую деятельность сердца.

Вместе с этим Алмаз Рахимов подчеркнул: полагаться только на продукты при имеющихся проблемах с сердцем и сосудами нельзя.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, кому полезно есть зеленые бананы.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.