Врачи Гандельман и Коновалов: употребление дыни улучшает защиту от инсульта и рака желудка

Врачи заявили, что дыня является великолепным источником витамина С и витамина А.

Российские врачи, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов, рассказали о неожиданных полезных свойствах дыни. По словам медиков, употребление дыни улучшает защиту человека от развития инсульта и рака желудка

Врач Гандельман объяснил: дыня обеспечивает организм большим количеством витамина С. Его достаточное получение является профилактикой инсульта головного мозга.


Врач Михаил Коновалов добавил, что в такой порции дыни также содержатся почти 60 процентов суточной нормы витамина А – натурального антиракового вещества. Употребление насыщенных им продуктов оказывает антиканцерогенное действие.


Чем еще полезна дыня? Её поедание благотворно отражается на работе печени и желчного пузыря, служит профилактикой образования в нем камней.

Кроме того, дыня известна как природный антидепрессант, помогающий лучше справляться с повседневным стрессом, раздражением, бессонницей – витамины и микроэлементы, присутствующие в ней, позитивно влияют на нервную систему, а после употребления дыни в организме увеличивается содержание «гормона счастья» серотонина.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие доступные продукты эффективно улучшают состояние кровеносных сосудов.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.