«Много двигаться»: врач Королев сообщил о способности ЗОЖ снижать риск рака на 40 процентов
По словам кандидата медицинских наук Александра Королева, здоровый образ жизни способствует ощутимой минимизации риска заболеть раком.
Александр Королев
ЗОЖ
кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России
Онколог Королев констатировал:
«Возникновение любого хронического заболевания, в том числе и рака, происходит из-за нездорового образа жизни».
При этом медик сообщил о способности ЗОЖ снижать риск рака на 40 процентов – для этого следует отказаться от курения и употребления алкоголя, а также много двигаться, избавиться от лишнего веса и поддерживать здоровую массу тела, избегать длительного пребывания на солнце.
Онколог обратил внимание на то, что профилактика рака часто требует коррекции питания. Королев добавил, что подверженность людей раку толстой кишки ученые в последнее время все чаще связывают с употреблением переработанного мяса, включая сосиски, колбасы, копчености и фастфуд. Употребление этих продуктов должно быть строго минимальным, в рационе необходимо увеличивать количество свежих овощей и фруктов.
Другой российский онколог Дмитрий Олькин заявил в свою очередь, что при здоровом образе жизни иммунная система вовремя замечает клеточные поломки и уничтожает единичные злокачественные клетки, не давая им запустить развитие опухоли. Доводы врачей опубликовала KP.RU.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что употребляющие чеснок люди реже страдают от рака печени, об этом рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.