Образование тромбов можно предотвратить: ученые назвали 6 продуктов для разжижения крови

Употребление некоторых продуктов является хорошей профилактикой густой крови, которая становится склонной к образованию тромбов.

Слишком густая кровь провоцирует проблемы с кровообращением, ведущие к возникновению атеросклероза, почечной, печеночной и сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта – патологий, сопряженных с риском преждевременной смерти. Нормальное кровообращение стратегических важных для жизни человека органов нарушается, главным образом, из-за тромбов, которые формируются из слипающихся частиц густой крови. Между тем опасные процессы сгущения крови и образования тромбов можно предотвратить, об этом пишет «Российская газета», ссылаясь на данные греческого портала Pronews.gr.

Одной из эффективных мер для разжижения крови ученые считают правильное питание.


Ученые назвали 6 продуктов для эффективного разжижения крови естественным образом:

• Чеснок;
• Имбирь;
• Куркума;
• Жирная рыба;
• Кайенский перец4
• Авокадо.

Эти продукты считаются хорошими  средствами разжижения крови благодаря содержанию отдельных веществ. Например, таких как омега-3.


Кроме того, эффективными натуральными антикоагулянтами являются витамин Е и такое вещество как салицилат.
Также, напоминают врачи, для надлежащего разжижения крови важно употреблять достаточно чистой воды, избегать длительного нахождения в сидячем положении и в целом достаточно много двигаться, ходить пешком. Вдобавок специалисты призывают не курить.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие анализы крови следует сдавать людям без проблем с самочувствием после 50 лет.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.