Накопительный эффект: ученый сообщил, сколько нужно пить кофе для продления жизни

Привычка пить кофе продлевает жизнь, об этом рассказал ученый из Великобритании профессор Джастин Стеббинг.

О том, сколько нужно пить кофе для продления жизни, профессор биомедицинских наук в Университете Англия Раскин (Anglia Ruskin University) Джастин Стеббинг сообщил в интервью изданию The Sun. Ученый отметил, что склонность к долголетию у любителей этого напитка обуславливается его накопительным эффектом. В частности, на продление жизни благодаря кофе можно рассчитывать, употребляя его на протяжении более 10 лет.


Ученый уточнил, что наиболее существенно шансы прожить долгую жизнь увеличивались у людей, выпивавших по четыре-пять чашек напитка в день.

По словам профессора Стеббинга, связь между долголетием и кофе во многом объясняется его способностью защищать человеческий организм от развития опасных болезней. Данное качество напитка можно объяснить присутствием большого количества антиоксидантов – веществ с противовоспалительным действием, которые препятствуют развитию окислительного стресса (он считается фактором развития множества заболеваний, включая рак и деменцию).


Профессор добавил, что привычка пить кофе также положительно сказывается на психическом здоровье людей. Те, кто употребляет его особенно часто, позитивнее воспринимают окружающий мир и значительно реже страдают от депрессии. Данное качество является немаловажным условием для продолжительной жизни.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему женщинам следует с осторожностью пить молоко, на это указала врач-эндокринолог Алина Алкашева.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.