Россиян предупредили о популярных продуктах, вызывающих подагру

Диетолог Нурия Дианова заявила, что подагра у современных людей возникает все чаще.

Диетолог Дианова предупредила россиян о популярных продуктах, вызывающих подагру. В разговоре с «Лентой.ру» медик отметила, что 50-70 лет назад данное заболевание было редкостью, но сегодня проявляется все чаще – причина этому повальный перебор в питании людей мясных продуктов, особенно тех, что готовятся путем глубокой промышленной переработки.

Подагра является суставным заболеванием, считается разновидностью артрита: она развивается, когда вокруг суставов концентрируются мелкие кристаллы мочевой кислоты, которые раздражают их, вызывают воспаление. Как результат, в местах суставов возникают отеки, припухлости, краснота, повышение температуры, сильная боль.

Нурия Дианова подчеркнула: чтобы сохранить суставы здоровыми, нужно сокращать потребление мясных и рыбных консервов, копченостей, колбас, алкоголя. По словам врача, данные продукты насыщены пуринами – веществами, способствующими образованию мочевой кислоты, повышение которой ведет к приступам подагры.

Также, добавила диетолог, нужно контролировать употребление субпродуктов – они содержатся большое количество насыщенных жиров, избыток которых помогат возникать воспалению.

Помимо того, привести к подагре может увлеченность чаем и кофе, прежде всего крепкими.

Еще один враг суставов – добавленный сахар, употребляемый в высоких дозах.


До этого терапевт Ирина Андреева сообщила, что для профилактики подагры важно контролировать свое употребление сладких фруктов.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что терапевт Людмила Лапа объяснила, почему риску подагры в значительной мере подвергаются мужчины.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.