Назван самый полезный сок для здоровья весной

Весной организм особенно уязвим перед болезнями и страдает от нехватки витаминов. Медики советуют включить в свой ежедневный рацион берёзовый сок как наиболее полезный. Березовый сок помогает организму противостоять авитаминозу, эмоциональной подавленности, чувству усталости и заодно способствует похудению.

Берёзовый сок не имеет противопоказаний, если не считать того, что как и другие жидкости. употреблять его следует в умеренном количестве. А по совокупности полезных свойств он опережает многие другие виды соков.

Натуральный сок берёзы оказывает мочегонное действие и способствует быстрому выведению токсинов из организма. Он эффективно борется с ревматизмом, бронхитом, болезнями кишечника и желудка, проблемами с кожей, а также ускоряет обмен веществ, помогая сжигать лишние килограммы. Правда, для того, чтобы сок берёзы помог похудеть, его рекомендуется употреблять только в свежем виде без каких-либо добавок. Такой стопроцентно натуральный сок содержит максимальную концентрацию полезных для организма веществ, но до момента его сбора нужно еще подождать. Березовый сок, который считается в наивысшей степени полезным, собирают в конце марта и начале апреля. В таком соке особенно много минералов: магния, кальция, железа, меди, калия, марганца. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)