7 лучших продуктов против целлюлита

Лучше всех помогают бороться с некрасивым целлюлитом те продукты питания, которые способны сжигать жир и выводить из организма продукты распада, возникающие в результате обмена веществ. Помимо того, в них должно быть много антиоксидантов.

 

 

Так весьма эффективен против целлюлита сельдерей. По словам диетологов, этот овощ активизирует пищеварение и обмен веществ, что выводит из организма жиры.

 

 

Зеленый чай также стимулирует расщепление жиров, удаляя накопленный жир из жировых клеток. Оказывая мочегонное действие, он позволяет избавиться от избытка жидкости в организме. Это помогает худеть, устраняет целлюлит.{PAGEBREAK}

 

 

Капуста и лук снижают уровень сахара в крови и активизируют обмен жиров, следовательно, позволяет очистить организм от продуктов жизнедеятельности. Зеленый лук, кстати, также очень полезен: сочетание натрия и калия в нем дает очень хороший мочегонный ффект, благодаря которому в клетках не застаивается лишняя жидкость.{PAGEBREAK}

 

 

Еще один замечательный продукт в борьбе с жиром – баклажан. Его волокна впитывают жиры, не позволяя им впитаться организмом. Однако полезные свойства баклажана проявляются только если готовить его без добавления масла или жирных соусов.{PAGEBREAK}

 

 

Если хотите победить целлюлит, ешьте больше перца, красного, желтого и зеленого, советуют эксперты. Он оказывает мочегонное действие, а также препятствует отложению жира, выводя его из организма до усвоения. Аналогичным свойством обладает и петрушка.